Hatha Yoga Juliane Körner

Stufe I: Yoga Grundkurs

Yoga bedeutet Harmonisierung von Körper und Geist, Verstand und Seele

Yoga Bornheim Roisdorf Anfänger Kurs

Yoga bedeutet Harmonisierung von Körper und Geist, Verstand und Seele.

Dieser Kurs führt Dich schrittweise in die Praxis des Yoga ein.

  • Einfache Körperstellungen (Asanas) schulen deine Körperwahrnehmung und steigern dein Wohlbefinden.
  • Atemübungen (Pranayama) verhelfen dir zu Regeneration und laden dich mit neuer Energie auf.
  • Durch Tiefenentspannung / Meditation wird dein Geist zur Ruhe kommen, so dass du mit Gelassenheit und neuer Kraft in die Woche starten kannst.

 

6 x 90 Minute

       
am: Mo. 13. Jun. 2016 um 20:15 Uhr  bis: Mo. 18. Jul. 2016, 21:45 Uhr
Ort: 53332 Bornheim, Ehrental 65 Referent(-in): Annika Osenberg
 

<< Zurück Preis inkl. MwSt: 80,- EUR