Hatha Yoga Juliane Körner

Ganzheitliche Integrative Atemtherapie

Paket: 5x Einzelsitzung (statt 400,- €)

Yoga Bornheim Roisdorf Anfänger Kurs

Die Vergangenheit auf Seelenebene heilen

Atem ist Leben. Der Atem ist neben der Nahrung, unser Hauptlieferant von Energie.
Doch wie oft gerät unser natürlicher Atemrhythmus ins Stocken, wird flach und oberflächlich. Dies geschieht meist unbewusst, wenn wir Gefühle wie Wut, Trauer und Angst nicht fühlen wollen und sie verdrängen. Dadurch wird unsere Lebenskraft gemindert. Je länger dieser Zustand andauert, desto mehr wird unsere flache Atmung zur Gewohnheit, bis unser körperliches und seelisches Wohlbefinden bis hin zur völligen Erschöpfung schwindet. Ein Gefühl der Leere breitet sich aus.

Die ganzheitlich Integrative Atemtherapie ist eine wunderbare vielseitige Methode der Selbsterfahrung und Selbsterforschung, um uns selbst wieder näher zu kommen. Außerdem aktiviert die bewusst verbundene Atmung unsere Selbstheilungskräfte auf körperlich, geistiger und seelischer Ebene. Die Atmung, als energetische Brücke zwischen Körper und Geist, ist die Basis dieser therapeutischen Arbeit.

Atemtherapie ist hilfreich bei...

  • Stressbewältigung
  • Persönlichkeitsentwicklung und
  • Beziehungsklärung (Eltern, Partner, Geschwister, Freunde, Kollegen, Chef...) 
  • emotionalen Krisenbewältigung
  • Reduzierung von Ängsten
  • Lösen von destruktiven Denk– und Verhaltensmustern
  • Zielfindung und Zielverwirklichung
  • Entwicklung von mehr Eigenverantwortung, Selbst-Vertrauen und innere Sicherheit
  • Stärkung der Intuition, Lebensfreude und Kreativität


Ganzheitliche Integrative Atemtherapie bietet sich an, wenn Du

  • ein individuelles Problem lösen möchtest
  • spezielle Bedürfnisse oder individuelle gesundheitliche Beschwerden mitbringst
  • Dir bewußt Zeit für Dich und Entspannung wünschst
  • körperliche, geistige oder seelische Anspannungen lösen möchtest
  • mehr kennenlernen willst, als Gesprächstherapien oder Psychotherapie


Methoden die in die Atemtherapie mit einfließen sind

  • Voice Dialog (nach Hal und Sidra Stone) Arbeit mit den inneren Stimmen, Persönlichkeitsanteilen (Bewusstes Ich, Hauptselbste, verdrängte Selbste usw.)
  • Arbeit mit dem Inneren Kind
  • Warmwasser-Atmen (nicht im Praxisraum, Seminar)
  • Kaltwasser-Atmen (nicht im Praxisraum, Seminar)


Sitzung ca. 90 bis 120 Minuten

Es empfiehlt sich zu Beginn 5 - 10 Atemtherapie-Sitzungen alle 1 - 2 Wochen zu nehmen, um Dich mit der Atemtechnik und Deinen Themen vertraut zu machen.

Ich freue mich, wenn Du Interesse für diese wunderbare Atemarbeit verspürst.
Ich lade Dich herzlich ein für Fragen oder Terminabsprachen mich unter 0175 - 1980533 oder atem@juliane-koerner.de zu kontaktieren.

       
Termin: nach Vereinbarung    
Ort: 53332 Bornheim, Ehrental 65 Referent(-in): Juliane Körner
 

<< Zurück Preis inkl. MwSt: 350,- EUR   Jetzt anmelden jetzt anmelden